In unserem Alltag vergessen wir oft, wie wichtig es ist, auf unseren Körper zu achten und zwischendurch innezuhalten. Unser Körper leistet jeden Tag Grosses für uns – und dennoch zeigt er uns immer wieder, wie sehr er sich nach Entspannung und Ruhe sehnt.
Eine Massage ist dafür genau das Richtige: Verspannungen lösen, tief durchatmen und sich einen Moment ganz für sich selbst schenken. Spüren, wie sich der Körper regeneriert, neue Kraft sammelt und innere Balance zurückkehrt.
Gönne dir diese wertvolle Auszeit – dein Körper wird es dir danken.
Dein Weg zu mehr Wohlbefinden
Bei deinem ersten Termin führen wir eine kurze Haltungsanalyse durch und besprechen gemeinsam deine persönlichen Ziele – ob gezielte Verbesserung deiner Körperhaltung oder die gezielte Lösung aktueller Muskelverspannungen.
Mein Angebot umfasst wohltuende Rücken-, Schulter- und Nackenmassagen sowie Behandlungsformen für Arme und Beine.
Jede Sitzung dauert 30 Minuten und bietet dir Raum, vollkommen zu entspannen und den Alltagsstress loszulassen.
Untenstehend findest du weitere Informationen zu den Angeboten und kannst deinen Termin ganz einfach direkt online buchen.
Angebote
Klassische Massage
Mit gezielten, ruhigen Griffen werden deine muskulären Spannungen gelockert und ein tiefes Gefühl der Entspannung geschaffen.
Muskelverspannungen werden gelöst, die Durchblutung wird gefördert, Stress und innere Unruhe werden reduziert und dein allgemeines Wohlbefinden wird gesteigert.
Anwendungen:
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Rückenmassage
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Schulter- und Nackenmassage
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Beinmassage
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Armmassage
Die Behandlung dauert 30 Minuten
60 CHF
Brunch & Balance
Wie schön wäre es, Brunch & Massage zu verbinden. Genau dies möchte ich euch in einem kleinen persönlichen Rahmen bieten.
Ein liebevoll vorbereiteter Brunch mit frischen, ausgewählten Köstlichkeiten bildet einen genussvollen Start in den Tag. Nebenbei dürft ihr eine entspannende und wohltuende Massage geniessen und neue Energie tanken.
Die Kombination aus bewusstem Genuss und tiefer Entspannung schafft Raum für Erholung – für Körper und Geist.
Details:
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liebevoller Brunch
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30 Minuten Massage pro Person
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kleine Gruppe von max. 6 Personen
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95 CHF pro Person
Brunch & Balance eignet sich besonders für eine Auszeit mit Freundinnen, Mama - Time, Poltertag oder ein Geburtstagsgeschenk.
Nimm gerne Kontakt mit mir auf, um alle Einzelheiten zu besprechen. Am besten mit eurem Wunschdatum.
Akzeptierte Zahlungsmethoden: Barzahlung und TWINT.
Entspannung ist der Schlüssel zu neuer Kraft
PRANA - the studio
Im Prana wirken drei wunderbare Frauen, eine davon bin ich – jede in ihrem eigenen Bereich, jede mit ihrer ganz besonderen Stärke. Was sie verbindet, ist ein gemeinsames Ziel: dass es dir besser geht.
Mit viel Herz, Achtsamkeit und Erfahrung begleiten sie dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden, Balance und innerer Ruhe. Ob Körper, Geist oder Seele – im Prana darf alles geschehen und genährt werden.
Das Studio ist deine persönliche Wohlfühloase. Ein Ort zum Ankommen, Durchatmen und Loslassen. Hier darfst du ganz du selbst sein, neue Kraft schöpfen und dich getragen fühlen.
Wir heissen dich herzlich willkommen im liebevoll eingerichteten Studio.
Joana gestaltet achtsame Yogastunden, berührende Sound-Healing-Sessions und besondere Events, die Raum für Bewegung, Klang und gemeinsames Erleben schaffen.
Lioba begleitet dich mit MBSR-Kursen, Meditationen und einfühlsamen Lomi Lomi Massagen – für mehr Gelassenheit, innere Klarheit und tiefe Entspannung.
